EFT à Palaiseau (91120)

L'E.F.T. c'est quoi ?

L'E.F.T. signifie Emotional Freedom Techniques, qui veut dire en français Techniques de Libération Emotionnelle.

Elle fait partie de la famille des thérapies émotionnelles et a été inventée par Gary GRAIG.

C'est une méthode efficace, simple et ludique.

Elle produit des résultats de longue durée et apporte souvent un grand soulagement.

L'E.F.T. a pour but d’alléger les souffrances et perturbations émotionnelles et psychologiques des personnes.

Comment se pratique l'E.F.T. ?

Elle se pratique par l'entretien thérapeutique et la stimulation (via des tapotements) de points situés sur le trajet des méridiens (répertoriés par la médecine chinoise).

C'est une sorte d'acupuncture émotionnelle, sans aiguilles qui vous aide à vous libérer de vos émotions et comportements négatifs.

Le "Tapping" associé aux pensées, qui nous dérangent, permettent le ré équilibrage des méridiens.

Vous conservez le souvenir de l'évènement déplaisant, sans en ressentir les émotions négatives qui l'accompagnait, auparavant.

Pour quoi faire ?

L'E.F.T. peut être utilisée pour traiter les :

Emotions négatives : tristesse, peur, anxiété, phobie, colère, dégoût, honte, culpabilité, stress
Problèmes physiques : douleurs, maigreur, obésité,...
Dépendances & Compulsions : tabac, drogue, alcool, jeux, sexe, rapport à la nourriture
Troubles Obsessionnels Compulsifs
Troubles psychologiques : souvenir traumatisant, image de soi, confiance en soi, deuils "pathologiques"

Cette pratique est efficace auprès des enfants pour traiter les peurs ou des phobies (peur du noir, des araignées, de l'école...), les moqueries, l'énurésie...

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L'E.F.T. c'est quoi ?

Comment se pratique l'E.F.T. ?

Pour quoi faire ?

Bernadette CARPENTIER